为什么会孕吐如何缓解

2025-06-18

孕吐是怀孕早期常见的生理现象,主要由激素水平变化、代谢适应及心理因素共同作用引发。

怀孕后,体内人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素水平迅速升高,刺激呕吐中枢,导致恶心呕吐。孕妇嗅觉敏感度增强、胃排空延迟也可能加重症状。多数孕吐出现在孕6周左右,12周后逐渐缓解,但少数可能持续至分娩。

缓解孕吐需调整饮食和生活方式。少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥;晨起前吃些干粮,避免突然起身。补充维生素B6或生姜制品可能减轻恶心感。保持空气流通,远离油烟等异味刺激。若呕吐频繁导致脱水或体重下降,需及时就医,排除妊娠剧吐或其他疾病。

避免自行服用止吐药,部分药物可能影响胎儿发育。严重孕吐需监测电解质,必要时住院治疗。保持情绪稳定,过度焦虑可能加重症状。若伴随腹痛、发热或尿量减少,应立即就医。

2025-06-18

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