雪莲果可以治便秘吗?

男,24岁 2019-05-06

病情描述:我长期严重便秘很困扰,食疗可以缓解吗,喜欢吃雪莲果,雪莲果能治便秘吗?

雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用,雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高 ,能促进有益微生物的生长。雪莲果在肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子,治疗便秘是有一定效果的,便秘一般是由于肠道习性不良或肠道功能障碍、肠道息肉引起的变化,雪莲果可以食用,会有一定效果,但建议去医院检查医生,平时要注意休息,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当增加体育锻炼。

2019-05-06

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雪莲果怎么吃治便秘

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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