孕早期可以吃雪莲果吗

女,28岁 2019-07-10

病情描述:闺蜜由于恶心比较严重,去医院查出怀孕了,最近食欲大增,总想吃雪莲果,请问孕早期可以吃雪莲果吗?

雪莲果在怀孕期间可以适度食用。雪莲果本身具有润肠通便、改善便秘症状、调节消化功能的作用。孕期适当饮食可改善孕期呕吐和妊娠症状,也可减轻便秘。另外,雪莲果富含维生素、微量元素等营养元素,能满足胎儿生长发育的营养需要。雪莲果性大寒,过多食用,孕妇可能会出现腹泻不止的情况,严重的还会导致孕妇出现流产。另外雪莲果属于高过敏风险食物,因此过敏体质者不建议食用。在怀孕期间不论进食任何东西,都应该适量,不宜过度进食。

2019-07-10

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