诺如病毒饮食儿童

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起儿童胃肠炎的病毒，感染后可能导致呕吐、腹泻和腹痛等症状。在饮食方面，儿童在感染诺如病毒后需要特别注意，以帮助缓解症状和促进恢复。

在感染诺如病毒期间，儿童的饮食应以清淡、易消化为主。可以选择米汤、清汤、香蕉、苹果酱等食物，这些食物能够提供必要的水分和营养，同时减少肠胃负担。避免油腻、辛辣及高纤维的食物，因为这些可能会加重肠胃不适。随着症状的缓解，可以逐渐引入一些软食，如煮熟的土豆、面条等，但仍需注意分量，避免一次性进食过多。保持充足的水分摄入非常重要，建议给予儿童口服补液盐水，以防止脱水。

在饮食调整的同时，家长还需注意儿童的卫生习惯，确保手部清洁，避免交叉感染。同时，观察儿童的症状变化，如出现高烧、持续呕吐或腹泻加重等情况，应及时就医。对于正在恢复的儿童，饮食应逐步恢复到正常水平，但仍需保持清淡，避免刺激性食物，以确保肠胃的完全恢复。合理的饮食和良好的卫生习惯是帮助儿童战胜诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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