诺如病毒儿童饮食

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，特别容易在儿童中传播。在感染诺如病毒后，儿童可能会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，因此在饮食上需要特别注意，以帮助他们更快恢复。

在儿童感染诺如病毒期间，饮食应以清淡易消化为主。可以选择米汤、清汤、香蕉、苹果酱等食物，这些食物不仅容易消化，还能帮助补充流失的水分和电解质。逐渐恢复饮食时，可以引入一些低脂肪的食物，如蒸熟的蔬菜、白米饭和鸡肉等。避免油腻、辛辣和高纤维的食物，因为这些可能会刺激肠胃，加重症状。保持充足的水分摄入非常重要，建议给孩子喝清水、淡盐水或电解质饮料，以防脱水。

在护理诺如病毒感染的儿童时，家长还需注意一些事项。首先，确保孩子的饮食卫生，避免食用未煮熟的食物和生水，以防再次感染。其次，观察孩子的症状变化，如出现严重脱水或持续高烧，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在处理食物和照顾孩子后，可以有效减少病毒传播的风险。合理的饮食和细致的护理将有助于孩子更快恢复健康。

2024-12-20

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