胃胀气吃什么可以消除

男,23岁 2019-02-17

病情描述:我最近感觉胃里好像有气,我想问问胃胀气吃什么可以消除?一上医院事情太多了,请大夫给我推荐两个家庭使用的办法,在的吃食物上面,平时我应该注意什么?

如果胀气是由消化不良引起的,那么你应该更加注意饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天少吃多餐,避免吃一些刺激性食物,如辛辣食物和生冷食物。如果是其他方面引起的胀气,去医院检查,确认病情,然后根据病情进行治疗。长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。可以吃一些青菜,能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

2019-02-17

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