什么动作可以让上半身比较瘦

怎么让上半身瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想让上半身瘦，可以选择一些针对上半身的瑜伽体式，可以加速上半身脂肪的燃烧，有塑形

如何快速瘦上半身

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可通过运动瘦上半身。通过仰卧起坐，每天固定做一定数量的仰卧起坐对减掉腹部赘肉有很

上半身一直瘦是有病吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

上半身一直比较瘦，不一定是有病的表现，要注意观察和平时的锻炼有没有关系，如果是锻

可以瘦上半身的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以瘦上半身的动作有坐位腹肌法和侧臂拉伸法。坐位腹肌法，采取坐位的姿势，坐在椅子

怎样可以让上半身瘦下来

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

一般可以通过运动的方式让上半身瘦起来，如练瑜伽和游泳等等，如果上半身比较胖，可能

瘦上半身的最快的运动

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肥胖在临床上是非常常见的内分泌系统疾病，而对于肥胖的种类也分为上半身肥胖和下半身

可以瘦上半身的动作是什么？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

可以瘦上半身的动作有坐位腹肌法和侧臂拉伸法。坐位腹肌法，采取坐位的姿势，坐在椅子

怎么瘦上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦上半身的运动一般可以选择转呼啦圈、仰卧起坐、甩臂运动、慢跑等等。上半身比较肥胖

女性上半身减脂减肥的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性上半身减肥的动作有三种。第一种就是将身体站直，两脚打开的宽度与肩同宽，将右手

上半身瘦下半身肥正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

上半身比较消瘦，但是下半身比较肥胖，属于是正常的，每个人的体型是不一样的，身体上