怎么看自己是不是贫血

女,32岁 2022-03-06

病情描述:我感觉自己的脸色不是很好,有时候还会乏力,所以我担心自己有一点贫血,怎么看自己是不是贫血?

看自己是不是贫血可以根据自身的症状判断,贫血通常会导致脸色苍白或者是脸色萎黄,还会伴有嘴唇以及眼睑等部位发白等现象。

如果有必要也可以到医院做一下血常规检查,观察血红蛋白的浓度,如果血红蛋白低于正常值,说明是出现了贫血。

贫血可能与营养不良或者是缺乏铁元素等因素有关,可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃动物的内脏或者是红枣。

2022-03-08

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