经常便秘可以吃香蕉吗

男,37岁 2021-04-29

病情描述:我最近经常出现便秘的现象,朋友说可以适当吃些香蕉,所以我想了解一下,经常便秘可以吃香蕉吗?

经常便秘一般可以吃香蕉。

香蕉是一种比较常见的水果,含有比较丰富的维生素以及矿物质,可以起到增进食欲的作用,并且有助于增加身体的抗病能力,另外香蕉中含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,因此经常便秘的患者可以适当吃些香蕉,有利于缓解便秘的症状。

如果经常便秘比较严重,需要听从医生指导使用微生态制剂进行治疗。

2021-04-29

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