失眠多梦盗汗是怎么了?

男,38岁 2019-01-01

病情描述:最近工作压力大应酬多,晚上睡觉时经常发生失眠多梦盗汗的现象,感觉身体大不如从前.想请问一下失眠多梦盗汗是怎么了?

对于失眠,可以尝试白天多运动运动,睡觉前泡泡脚,喝杯蜂蜜茶来改善睡眠质量,缺钙也轻易导致睡眠不好,平时多增补含钙丰硕的食品。考虑是阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精, 形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数建议您看中医。盗汗多考虑阴虚症候,加强体育锻炼是枢纽。做梦本身是正常的生理现象,是大脑的一种休息方式。

2019-01-01

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