长痘吃什么维生素好

未知,0岁 2022-05-23

病情描述:长痘吃什么维生素好

长痘吃维生素C和维生素E比较好,这两种维生素可以参与皮肤的基础代谢,具有抗衰老和修复的作用。

皮肤上面长痘和饮食不当有关,比如经常吃辣椒和刺激性的食物,就容易影响到皮肤的代谢,造成皮肤上面长痘可以多吃些维生素C和维生素E含量比较丰富的食物能够修复受损的细胞,从而可以减少痘痘的生长。

长痘的患者在日常生活中要注意不要吃辣椒和烧烤。

2022-05-23

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