多囊卵巢引起的肥胖应该如何减肥

女,25岁 2019-05-03

病情描述:女,25岁,检查出有多囊卵巢,导致内分泌失调,引发目前身材肥胖,那多囊卵巢引起的肥胖应该如何减肥呢?

多囊卵巢一般是内分泌失调导致的,它一般引发的症状有身材肥胖,月经不调,体毛加重,没有正常的成熟卵泡排除等症状,还会引发不孕不育,因此不能忽视。对于多囊卵巢引起的身体肥胖,减肥是基本原则也是必须的,减肥的方式很多和正常的减肥是一样的。意见建议是饮食控制和增强体育锻炼相结合来进行减重。在饮食上尽量不要摄取高脂肪和高油脂的食物,油炸类的食物,多食用轻食,新鲜的水果蔬菜。运动上选择比较适合你能坚持下来的,如慢跑,瑜伽,游泳等方式。

2019-05-03

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