在孕中期怎样才能不宫缩?

女,27岁 2019-07-18

病情描述:怀孕时间到中期了,经常会感到一阵一阵宫缩,怎么能不宫缩或者减少宫缩疼痛感?

一般来说在中晚孕出现有规律的宫缩是一种临产的表现,如果是腹部偶尔发硬,数秒就好,考虑是假宫缩,一般中晚孕都可以出现。在中晚孕期,暂时不要过性生活,也不要剧烈运动和重体力活,以免诱发宫缩,导致胎儿流产或者早产。怀孕12~14周以后,子宫可出现不规则的无痛性收缩,可由腹部摸到,孕妇自己也能感觉到。尽量按照“能坐着就绝不站着,能躺着就绝不坐着”的宗旨。大多数情况下,休息一会就能够得到缓解。平时注意多休息,不要太劳累,避免性生活,多吃一些富含蛋白质和钙的食物。

2019-07-18

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