吃白瓜会减肥吗
未知,0岁 2020-08-17
病情描述:吃白瓜会减肥吗
吃白瓜是可以辅助减肥的。白瓜本身热量不高,而且含有多种膳食纤维、维生素以及矿物质可以促进人体肠道蠕动,有利于肠胃吸收和消化食物,将人体内的毒素排出体外。所以在肥胖患者的减肥过程中,可以适量的吃白瓜,帮助减肥,但是不可以多吃,否则不能及时将白瓜里的糖分消化就会变成脂肪。肥胖患者要想达到理想的减肥效果,还需要做运动锻炼。
2020-08-17
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