男,23岁 2019-06-02
病情描述:这段时间晚上总是睡不着,白天没精神,影响工作。请问失眠的症状有哪些?
失眠是一种常见睡眠障碍,失眠分原发性失眠和继发性失眠两类,继发性失眠指由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变,干扰正常的睡眠。想要缓解失眠的症状,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。根据自己的情况进行分析,遵照医嘱口服安神的药物进行调理。睡前适量有氧运动有助于提高睡眠质量。
2019-06-02
失眠有哪些症状?
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,失眠者的晚餐要清淡,不应该吃的太
失眠有哪些症状呢
失眠有以下症状:难以入睡,晚上容易醒来,早醒,总睡眠时间少于五小时。这些是睡眠的
失眠的症状有哪些?
失眠的症状还是比较多的,失眠一般主要是被叫做睡眠障碍,而睡眠障碍包括入睡困难,比
失眠的症状有哪些
失眠的症状是躺下睡不着,或者是一直不能处于深睡眠的状态,只能在浅睡眠的状态中,有
失眠的症状有哪些
失眠的症状表现为疲劳,焦虑,全身不适,无精打采,行动迟缓,头痛等。失眠的常见原因
失眠的症状都有哪些
一般来说,失眠症的常见症状有入睡困难,睡眠不稳,睡眠时间短,记忆力注意力下降等症
失眠的症状有哪些
那么我们今天就讲一讲失眠的主要症状。那么有没有网友知道失眠的主要表现是什么。有的
失眠的原因都有哪些
失眠这种疾病常常反复发作,无论是男性患者还是女性患者都非常容易发生失眠。老年患者
失眠有哪些症状
失眠在临床上的症状有很多,包括睡眠时间短以及入睡困难、睡觉的时候做梦比较多和中间
失眠的症状都有哪些?
失眠的症状有入睡困难。患者明明很困,但是很难睡着,比往常的入睡时间推迟了1~3个
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