孕妇可以吃韭菜吗?

女,28岁 2019-02-09

病情描述:我最近很困惑, 现在怀孕有2个与左右了,可是每次上街的时候看到卖的韭菜腊肉包特别想吃,可是妈妈一直说是不能吃韭菜的,我就偷偷的吃了几个,但是我担心会对孩子有问题,可是我婆婆说是不会有事的,叫我不要担心的,所以我想问问孕妇能不能吃韭菜。想咨询一下孕妇可以吃韭菜吗?

孕妇能吃韭菜吗?你好,孕妇可以吃少量韭菜,不能吃太多,因为韭菜有刺激子宫的作用,加强子宫收缩,韭菜粗纤维较多,不易消化吸收,所以不能一次吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,经常引起腹泻。所以孕妇最好少吃韭菜。但是你不能在哺乳期吃它,因为韭菜会回到你的奶里。韭菜可在怀孕后食用,不会影响,怀孕后可提供鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、奶制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻生冷的食物,孕妇可以吃韭菜,不要吃萝卜、山楂、苦瓜、桔子等理性、活血、冷食。注意不要吃偏食。饮食尽量多样化。

2019-02-09

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