腰椎间盘突出饮食要注意什么

女,30岁 2020-04-24

病情描述:我老婆在医院检查出患有腰椎间盘突,想问一下腰椎间盘突出饮食要注意什么?

腰椎间盘突出患者建议多吃含有钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等食物,能增强腰椎的强度和肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症症状的缓解,日常生活中建议多吃些鸡肉、牛肉、肝脏、鱼、鸡蛋、豆类及其豆制品,包括鱼、牛奶和乳制品、芝麻、浓绿色蔬菜和海藻,甘薯、土豆、菜籽、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿、柠檬、橙子等食物,对恢复有很大的作用。

2020-04-24

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