高血压的人是吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好

女,67岁 2019-03-14

病情描述:得了高血压的人可不可以吃蛋类,是吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好呢?可不可以喝枸杞泡水吗?

你好。高血压患者的日常饮食主要是注意低盐低脂,无论是鸡蛋还是鸭蛋,都可以适度食用。鸡蛋和鸭蛋的营养价值相似,但鸭蛋很凉,具有滋阴清肺的功能。相对而言,高血压患者更适合吃鸭蛋。高血压患者通常多吃新鲜蔬菜和水果,少吃咸的、熏的和油炸的食物。根据你的描述,高血压患者可以适度吃鸡蛋或鸭蛋。然而,如果有高胆固醇,鸡蛋或鸭蛋的蛋黄不应该吃。因为蛋黄含有高胆固醇。高血压可以饮用浸泡在枸杞中的水,对高血压没有影响。别担心。注意生活规律,保证充足的睡眠时间,保持愉快的心情,并注意定期监测血压以进一步了解情况。

2019-03-14

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