五十岁以上的人适合跑步减肥吗

跑十五分钟的步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步15分钟也是可以减肥的。但是一定要长时间来进行坚持，如果是每天跑步15分钟是

五十岁跑步心率多少合适

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

50岁跑步心率通常在60次每分钟到100次每分钟合适，但是由于运动方式不同自身的

微胖适合跑步减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

微胖的人适合跑步减肥。跑步是一种有氧运动，可以消耗卡路里，帮助减肥。跑步时，身

通常多重的人不适合用跑步减肥？

孙伟 主任医师  中日友好医院

通常来说，多重的人不太适合通过跑步来减肥。虽然跑步是一项有效的有氧运动，但对于体

女人五十岁绝经正常吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

女性随着年龄的增长，雌性激素分泌逐渐减少，就会出现月经不调或者绝经的现象。出现年

五十岁的女人减肥做什么运动能减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

50岁的女性如果身体有肥胖的情况下，也可以通过运动锻炼的方式去进行减肥的。五十岁

五十岁以上男人早上跑步心率175对身体有伤害吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

五十岁以上男人早上跑步心率175对身体的伤害还是非常大的，因为50岁以上的男性身

微胖适合跑步减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

微胖的人是适合跑步减肥的，因为跑步是一种有氧运动，可以有效地帮助身体将多余的脂肪

胖人适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于肥胖的人，是可以通过跑步运动的方式进行减肥的。但是，也需要根据患者自身的身体

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是