月子里胳膊酸痛能不能好?

女,28岁 2019-04-24

病情描述:刚生完宝宝18天了,最近出现胳膊酸痛的情况,想知道月子里胳膊酸痛能不能好?

根据情况来看主要考虑是着凉受风引起的,或者是劳累过度,也是血液循环不畅的一种具体体现。在坐月子期间,孕妇一定要尽量的少抱宝宝,要避免劳累过度,因此在月子期间一定要多休息,坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。也考虑适当补钙和补充维生素,饮食均衡营养,保持心情愉悦,避免生冷辛辣刺激性食物,多吃高蛋白,高纤维食物,注意保暖,避免受凉。

2019-04-24

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