孕妇吃粽子对馅料有要求吗

未知,0岁 2020-06-21

病情描述:孕妇吃粽子对馅料有要求吗

以前的粽子大部分都是糯米,有的最多加红小豆及蜜枣,现在的粽子馅料变得相当丰富,有肉、豆沙、蛋黄等各式各样的原材料包进去,所以粽子含有的脂肪多、糖份多及热量高,所以孕妇尽量少吃这类馅料的粽子,还有粽子中的糯米粘度高,难以消化,容易使胃肠功能差的感到胃肠闷胀,有的孕妇本来胃肠功能比较弱,多吃粽子容易引起消化不良,再次,吃粽子时不要空腹吃,孕妇尽量少吃粽子,吃的时候和其他帮助消化的食物搭配着吃。

2020-06-22

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