菜花和西兰花哪个减肥更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜花和西兰花来说，单纯的对于减肥瘦身，两者都是不错的选择，效果基本上一样的。如果

减肥期间吃菠菜 西兰花哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠菜和西兰花对于减肥都是有作用的，并且各有各的好处。菠菜的维生素c、铁元素、维生

减肥吃菜花和西兰花有什么区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃菜花和西兰花是没有太大区别的。菜花和西兰花是两种不同的蔬菜，但是他们的营

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃花菜还是西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中无论是花菜还是西兰花都是可以吃的，因为花菜和西兰花的热量都特别的低

减肥一顿吃多少西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一顿可以吃一颗西兰花就可以有助于其消化减肥，西兰花本质上看是有助于肥胖患者减

减肥花菜能代替西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以使用花菜代替西兰花的。西兰花和花菜都是属于十字花科的蔬菜，这两种蔬菜

早上吃水煮西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花别名也叫做绿菜花，100克的西兰花里面热量只有33大卡。本身多吃西兰花就可

花菜与西兰花的减肥一样吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花菜和西兰花的减肥功效差不太多，西兰花是减肥功效可能会比花菜好一些，水煮西兰花，

西兰花和花菜都可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花和菜花都是能够减肥的，因为这两种蔬菜对身体都是非常好的，而且它里面没有含有