经期能艾灸小腹吗

女,23岁 2019-07-11

病情描述:每次来例假都会小腹痛,腰也困。朋友建议我去艾灸一下。请问经期能艾灸小腹吗?

艾草具有祛风、除湿、调经的作用,在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经。来月经的时候如果腹痛是可以艾灸小腹的。一般改善盆腔血液循环之后,小腹疼痛就会有所缓解的。建议平时来月经的时候要注意腹部的保暖。也可以喝点红糖水进行调理一下。月经期人体比较虚弱,可以艾灸一下来增强抵抗力。建议经期艾灸小腹不要温度过高,时间不要太长。平日应该注意保暖,禁生冷辛辣性食物,保证充足的休息。月经期注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多喝红糖水。

2019-07-11

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