睡觉的时间长为什么会造成腰痛

女,24岁 2019-03-05

病情描述:这几天都是很早就睡觉的,十一点左右。然后睡到早上十一点多钟起来。觉得腰很痛,是因为睡觉的时间长的原因吗?

您好,腰部疼痛是一种很常见的症状。任何导致腰部受累的因素和疾病都会有可能引起腰疼的。睡觉时间长导致腰疼的话,可能是由于睡姿不适当或者是床垫软硬不合适,建议睡觉采用右侧卧的姿势,更换硬度适中的床垫。若症状持续加重的话,则需要到医院去做ct检查,有必要时可以做牵引治疗,但必须在医生的陪同下进行治疗。在平时的话,注意避免腰部受凉,站立及坐位姿势要正确,负重及弯腰幅度不宜过大。多多注意腰部的保暖,不要过度劳累,多运动,多进行有关的体育锻炼活动。

2019-03-05

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