如何提高宝宝免疫力

男,2岁 2019-05-22

病情描述:我家宝宝刚出生两年,但是免疫力很差,总是感冒。经常打针吃药,我们都很担心,想问一下有什么提高宝宝免疫力的方法吗?

提高宝宝免疫力要注意很多方面。宝宝的免疫力和健康的关系十分紧密,免疫力高的宝宝患病的几率会明显下降注意补充微量元素钙和铁。要想宝宝能够获得更持久的主动免疫功能,最直接的办法就是疫苗接种了。此外在平时的饮食中要多注意饮食多样化,注意补充宝宝的各项微量元素。适当的晒晒太阳可以有助于宝宝体内微量元素的转化,并且能够增强孩子机体的免疫功能。最后要保证良好的睡眠质量:一般来说,新生儿需要14~20小时的睡眠,1~6岁的儿童需要睡11~14个小时,7~10岁则需睡10个小时。充足的睡眠不仅能够促进生长激素分泌,帮助长个儿,还能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原。

2019-05-22

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