维生素C有消炎作用吗？

女，26岁 2019-04-16

病情描述：早上起床嗓子红肿，牙疼，药店人员让我吃点维生素C，请问维生素C有消炎作用吗？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

维生素C有解毒、预防癌症、清除自由基、抗氧化作用、预防缺铁性贫血的作用，一般水果和蔬菜中含量比较丰富。维C不能消炎，因为维生素C对炎症主要作用是修复并不是消除炎症。如果想要消炎就要吃消炎药，要在专科医生的知道下进行科学的用药。食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。

2019-04-16

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

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