便秘能吃沙拉吗

沙拉吃了会变胖吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇

吃沙拉酱会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉酱如果摄入过多，就有可能会引起发胖。沙拉酱主要是在制作沙拉时添加一种食材，可

便秘可以吃沙拉吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘是可以吃沙拉的。便秘的人群吃沙拉一般不会使疾病加重，并且还可以维持体内的营

便秘能吃醋吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃醋，但需注意用量和个人体质。醋中的酸性成分可能刺激肠道，促进消化

沙拉酱吃了会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉酱吃了可能会导致拉肚子，尤其是对于某些人群而言。沙拉酱的成分多样，包括蛋黄、

吃外卖轻食沙拉能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃外卖轻食沙拉可以帮助减肥，但效果因人而异。轻食沙拉通常含有丰富的蔬菜、蛋白质和

玉米沙拉减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

玉米沙拉能够减肥的。主要是玉米中含有大量的粗纤维，容易产生胀腹感，能够预防便秘促

吃蔬菜沙拉能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃蔬菜沙拉能减肥。蔬菜沙拉含有比较丰富的维生素，也含有一些膳食纤维，对于身体是

拉大便有血能吃芦荟红枣汤吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

拉大便有血能吃芦荟红枣汤。芦荟红枣汤能够起到补气血的作用，也能够有效改善便秘的

吃沙拉酱会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃沙拉酱会发胖，主要取决于沙拉酱的成分和摄入量。大多数沙拉酱含有较高的脂肪和热量