如何克服坐车恐惧症

女,30岁 2019-08-21

病情描述:之前几次坐车都不舒服,出现胸闷,紧张,呼吸不畅的情况,车速一快我就感觉心里焦虑紧张,呼吸困难,请问应该怎样克服。

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。坐车恐惧症病人一般坐车时遇到过车祸,或者看到身边的亲人遭遇车祸不幸遇难,以至于患者从此以后不敢坐车,一坐车就会变得紧张害怕,心慌气短,心跳加速,出汗,坐立不安,克服坐车恐惧症最好是心理治疗,进行积极的心理暗示,可以采用厌恶疗法,多做几次车,让自己从心理上接受,在坐车时也可以服用抗焦虑的药物,缓解焦虑,如果病情没有好转或者变坏要尽早去本地的医院接受专业的治疗。

2019-08-21

相关问答

如何克服幽闭恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

幽闭恐惧症属于恐惧症的一种,是指对幽暗密闭的空间有强烈恐惧和焦虑情绪。比如身处电

如何克服跳远恐惧心理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服跳远恐惧心理可以多参加一些体育运动,还要做一些心理疏导。当出现跳远恐惧症的时

如何克服密集恐惧症?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果这种症状不是很严重,可以通过以牙还牙、以毒攻毒的办法,强迫自己去看密集的物体

如何克服亲密恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服亲密恐惧症可以到三甲医院做一个心理疏导治疗,当出现亲密恐惧症的时候是一种心理

恐惧症怎么克服

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐克服恐惧症首先应该做好自我调整,如果出现恐惧的情绪时,一定要保持情绪稳定,不可

如何克服性严重恐狂症

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

恐狂症实际上就是对于狂犬病过度的感到紧张,恐惧,害怕的一个疾病,属于恐惧症的其中

如何克服无手机恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服无手机恐惧症要改善不良的生活习惯,不要长时间的沉迷于手机,要预防对手机产生一

如何克服恐惧症?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐惧症首先要树立强大的自信,不自卑,应该经常读些课外书籍,报刊杂志,开拓自己的视

如何克服社交恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服社交恐惧症可以通过动力性心理治疗,也可选择认知行为治疗,但是如果心理疗法得不

恐惧症怎么克服

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐惧症可以通过放松训练、自我暗示、系统脱敏的方式克服。恐惧症是一种神经症,主要是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据