如何克服跳远恐惧心理

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:如何克服跳远恐惧心理

克服跳远恐惧心理可以多参加一些体育运动,还要做一些心理疏导。当出现跳远恐惧症的时候会出现一些不敢跳远和害怕不及格,被别人嘲笑的情况。克服跳远恐惧症要增加自己的自信心,还要保持一个愉快的心情。不要长时间的熬夜,平时要多到户外去锻炼一下身体,要多表扬一下自己,还要多做一些跳远和弹跳方面的运动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2020-05-20

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