吃核桃仁能补啥

吃核桃仁真的可以补脑吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃核桃仁一般可以起到补脑的作用，核桃仁有平喘润肠和温补肺肾以及补脑益智的功效。适

核桃仁真的能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁是能起到补脑作用的，核桃仁中含有不饱和脂肪酸和葡萄糖，在服用后能够起到提供

核桃仁能和枸杞一起吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

核桃仁能和枸杞一起吃，核桃仁和枸杞一起吃可以起到补肾的作用，核桃仁和枸杞一起吃还

吃核桃仁能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补钙，吃核桃仁具有辅助补钙的作用，补钙的作用不是很明显，核桃仁能增加记

核桃仁能否补脑

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁通常可以起到补脑的效果，因为核桃仁的营养元素是比较全面的，一般含多种微量元

吃核桃仁能喝茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能喝茶水，但是在喝的时候一定要控制量，避免喝太多茶水会增加胃部的负担产生

吃核桃仁能补啥

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补锌和亚麻酸等营养物质。因为核桃仁中含有大量的维生素E和精氨酸等成分，

吃山核桃仁补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃山核桃仁具有补脑的作用，山核桃仁里面含有丰富的维生素，具有健脑补肾的作用，每天

吃完核桃仁能喝水吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁通常能喝水，核桃仁里面含有一定的微量元素和维生素等，吃一些核桃仁可以促

吃核桃仁能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补脑，核桃的外形像人类的大脑，里面含有磷酯，可以健脑益智，特别适合中老