乳腺增生期间应该注意哪些问题

2025-01-02

乳腺增生期间应注意保持良好生活习惯和情绪状态，定期检查。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱、精神因素等有关。不良的生活方式和情绪波动可能会加重病情。日常要注重生活细节。

要保证充足睡眠，避免熬夜；适当运动，增强体质；饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要学会调节情绪，避免焦虑、紧张、生气等不良情绪。另外，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解乳腺情况，若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常，应及时就医。

2025-01-02

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