乳腺增生要注意哪些问题

2025-01-03

乳腺增生需要注意多方面问题。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。多数患者会出现乳房疼痛、肿块等症状，尤其在月经前后症状可能加重。它的发生和发展与生活习惯、情绪状态等密切相关。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。同时，要定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺状况，若出现症状加重等异常，应及时就医。

2025-01-03

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