颈椎错位应该怎么进行治疗

女,34岁 2019-02-18

病情描述:我平时经常对着电脑伏案工作,最近总是感觉肩膀特别不舒服,有头痛的情况,去医院做了CT检查,医生说是颈椎错位导致的,颈椎错位应该怎么治疗?

颈椎错位可以使用牵引的方式进行治疗,通过外力拉伸使颈椎复位。外敷药对消除治疗颈椎错位,缓解肌肉酸痛也有一定疗效。颈椎病多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法,对减轻疼痛,麻木,头晕等症状有一定疗效。颈椎错位主要是由于长时间不正确的坐姿导致的,平时应该多进行户外运动,可以多练习一些引体向上类的运动。同时晚上睡觉时尽量采用仰卧位,不要侧身睡觉,尽量睡硬板床。平时在饮食上应该多吃富含钙和维生素类的食物,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激类的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-02-18

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