男,30岁 2019-05-17
病情描述:我一直患有强迫症这些时间为了治疗强迫症也努力了,但是没有什么效果。我还是不能和身边的人相处,我真的很想改掉。 如何改掉强迫症?
强迫症是一种复合性心理障碍,有其特定的障碍模型,需要标本兼治。药物治疗效果不明显,可求助职业心理师的辅导治疗化解。当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。任何有趣的、建设性的行动都可以。强迫症就像拍皮球一一样,皮球跳动代表着病态思维,停止拍球,球自然会静止下来。
2019-05-17
如何减缓强迫症心理
缓解强迫症的方法包括提高心理素质。强迫症在心理素质差的个体中更常见。表现为意志薄
洁癖强迫症如何治疗
强迫症患者可以采用以智和观察呼吸的方法。这两种方法是治疗强迫症的重要方法。通过自
怎么改掉剪指甲强迫症
可以通过增加兴趣爱好来改掉剪指甲的强迫症。喜欢剪指甲的人有部分是因为性格内向,来
青少年强迫症该如何治疗?
在生活中可以通过运动,打球、跑步、游泳等都是不错的选择,尽量转移自己的强迫症状,
精神强迫症怎么办
如何治疗强迫症是强迫症的基本症状,强迫症患者只能是强迫症概念或强迫症行动,或既有
怎么才能改掉强迫症
强迫症,又称强迫症,是一种神经官能症和焦虑症。病人在生活中反复出现强迫观念和强迫
如何有效戒掉晚睡强迫症
戒掉晚睡强迫症的方法是需要主动出击,才有助于对抗强迫症,并且可以在晚上睡觉前听一
强迫症该如何治疗
强迫症是一种以强迫症概念和强迫行为为特征的神经症,以有意识自我强迫和有意识自我反
怎样改掉强迫症的重复行为
改掉强迫症的重复行为要配合医生使用一些抗强迫的药物来进行治疗,当出现强迫症的时候
强迫症如何鉴别
强迫症须与以下疾病鉴别 1.精神分裂症 该病患者也可产生强迫症状,但往往不
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了