怎么改掉剪指甲强迫症

未知,0岁 2020-06-03

病情描述:怎么改掉剪指甲强迫症

可以通过增加兴趣爱好来改掉剪指甲的强迫症。喜欢剪指甲的人有部分是因为性格内向,来通过剪指甲来抵抗自身的情绪变化,缓解自己的压力。这样就可以通过培养兴趣爱好开进行分散自己的压力,有了自己的兴趣爱好就会让自己变得充实,把自己的注意力集中到自己能力和兴趣的培养上边,提升自己的价值。自己充实了之后就可以改掉剪指甲的强迫症了。

2020-06-04

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