乳腺增生日常有什么注意事项

女,35岁 2019-04-28

病情描述:乳房老是疼有肿块,去医院检查得了乳腺增生,这种病平时应该注意些什么

乳腺增生患者的注意事项:1 .心理治疗非常重要。乳腺增生对人体的伤害莫过于心理损害。不良心理因素的过度紧张刺激焦虑和悲伤,导致神经衰弱,会加重内分泌紊乱和增生。因此,应减少各种不良心理刺激,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗的心情有利于增生的早期恢复。2.改变饮食以防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的补品。多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,黑豆最好,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇。 3、生活应该有规律,劳逸结合,保持和谐的性生活,可以调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳房疼痛。4.多锻炼以防止肥胖和提高免疫力。5、禁止滥用含雌激素的避孕药和化妆品。6、为避免流产,产妇多进食,可防患于未然。7、自查和定期复查。8.除积极预防外,乳腺增生应尽快治疗,乳腺增生很有可能会延误病变的治疗。

2019-04-28

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