减肥一天摄入多少蛋白质最合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常情况下，蛋白质摄入量可达到1.0-1.2 g/kg体重，最低不得低于0.8

减肥一天摄入多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天摄入多少脂肪，可以根据个人情况而定。如果属于生酮减肥的方法，这种方法可以

减肥的人一天需要多少蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天需要摄入多少蛋白质是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的，因为不同体

减肥的时候蛋白质一天摄入多少克

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候蛋白质一天的摄入量可以控制在15~20克左右，这个具体看身体缺乏的程度

减肥时蛋白质应该吃多少好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间蛋白质大概在500克左右比较的好，由于蛋白质对减肥没有多大的影响，所以蛋

高蛋白减肥法每天吃多少蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白的减肥方法，具体吃多少蛋白和自己的体重、身高、年龄各方面都有关系。蛋白质摄

高蛋白减肥一天摄入多少蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白减肥一天摄入184~240克是比较理想的。蛋白质也是属于人体的三大营养元素

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋

肝性脑病一天吃多少蛋白质呢

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

肝性脑病一天吃多少蛋白质和体重有关。人体的代谢有它蛋白质的供应，所以人体患上肝