男,24岁 2019-06-08
病情描述:最近总是感觉浑身无力,整天无精打采的,偶尔还会出现头疼难忍的症状,到医院检查后得知是得了便秘,我想咨询下:哪些方法能有效的缓解便秘?
缓解便秘可从日常饮食方面下手,患有便秘的人应该要摄入大量的纤维素,因此可选择多吃水果,比如香蕉、苹果等等,还应该多吃蔬菜,尤其是一些属于菌菇类的食物。便秘患者可以适量地多吃一些含有丰富油脂、能起到润滑肠道、促进排便的食物,比如杏仁、核桃仁、瓜子仁和松子仁等等。养成良好的排便习惯。多补充水分不仅能够促进肠道的蠕动,还可以促进便意的产生,有助于养成有规律的排便习惯。建议到医院作进一步检查,待明确病因后,再对症下药。
2019-06-08
有哪些解决便秘的好方法
你好,针对于便秘多是由于不良生活习惯所引起的可能性较大疾病,原因多是由于结肠炎所
不用药可以缓解便秘最有效的方法
不用药可以缓解便秘最有效的方法是进行适当的锻炼和饮食调整。适当的锻炼尤其是对于腰
婴幼儿便秘的缓解方法有哪些
婴幼儿便秘也是常见的消化不良情况,当出现婴幼儿便秘后,首先要采用改善饮食方法,注
解决便秘最快最有效的方法
解决便秘最快最有效的方法一般可以使用开塞露,开塞露中一般有一定的甘油成分,能够刺
缓解便秘的方法有哪些
缓解便秘的方法是在饮食上多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,比如地瓜以及木耳和燕麦
缓解便秘的方法有哪些?
引起便秘的原因有很多,饮食是最重要的,饮食中必须有适量的纤维素,多食地瓜、金针磨
关于便秘的治疗方法有哪些?
注意适当补充水分和顺时针腹部按摩,能有效缓解局部便秘,如果症状严重,建议去当地正
缓解便秘的方法有哪些
第一是多喝水。便秘多为干便所致,不能排出,饮用水可保证大便含水量,使大便变软,从
便秘有什么方法可以解决?
便秘解决的方法有很多,首先包括直肠肛门外用药物和口服药物两种治疗方法。外用药物包
缓解便秘的方法有哪些
缓解便秘的方法有食疗或者服用益生菌等。缓解便秘的食疗方法包括吃香蕉或者喝酸奶等
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