体重200斤可以跑步吗

体重190斤可以跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重190斤也是可以跑步的，但是不要快跑可以先从慢跑开始。由于体重比较高如果做一

200斤体重应该怎么运动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

200斤体重可以选择跑步、跳绳等运动，也可以去当地比较正规的健身房，使用专业的健

体重超过多少不能跑步

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于体重超过多少斤不能跑步的这一问题一般情况下需要根据患者自身的身体情况而确，有

200斤可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

200斤可以跑步减肥。如果身体过于肥胖可以通过慢跑的方式进行减肥，能够加快体内

体重200斤的人适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重200斤的患者是可以跑步减肥，建议患者在最初的时候要先以快步走，在逐渐的加速

体重90公斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重90公斤是适合跑步的，但是要注意跑步的强度，每天坚持在30分钟左右就可以，可

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

体重150斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重150斤的人是适合跑步的，体重150斤的人经常的跑步锻炼，能够增加抵抗力，还

200斤胖子跑步一个月能瘦多少?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于200斤左右的肥胖患者而言，跑步一个月能瘦下来的体重数值，并不能确定。因为，

220斤可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重220斤的人也可以跑步减肥，而且跑步的时候运动强度比较大，消耗热量会比较快。