体重190斤可以跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重190斤也是可以跑步的，但是不要快跑可以先从慢跑开始。由于体重比较高如果做一

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

150斤可以跑步减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

150斤是可以通过跑步来减肥的，因为跑步是属于有氧运动之一，在跑步的过程中会消耗

体重200斤的人适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重200斤的患者是可以跑步减肥，建议患者在最初的时候要先以快步走，在逐渐的加速

170斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

170斤的人要进行减肥，可以通过跑步的方式去进行的。因为体重比较重，所以在开始进

190斤适合跑步减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

190斤并不适合跑步减肥。跑步是非常好的一种有氧运动方式，但是包括跑步在内的一些

体重90公斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重90公斤是适合跑步的，但是要注意跑步的强度，每天坚持在30分钟左右就可以，可

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

身高172体重150斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高172体重150斤算是超重了，标准的体重应该在130斤左右。如果想要减肥，可

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是