铁质叶酸适合孕妇吃吗?

女,25岁 2019-06-19

病情描述:饮食对怀孕的人来说十分重要,因为怀孕的人等于两条生命,所以会留意孕妇适合吃什么不适合吃什么,我想请问铁质叶酸适合孕妇吃吗?

关于孕妇是否可以吃铁质叶酸,最需要关注的是其中包含的叶酸量是否符合标准,孕妇只可以吃每片叶酸含量为0.4毫克的铁质叶酸,因为只有叶酸量为0.4才能够被孕妇吸收,不可过高或者过低,过高或过低都不符合孕妇专用叶酸的标准,对于服用叶酸的时间也有一定的标准一般为怀孕的前90天开始吃,到120天左右即可停止吃铁质叶酸,同时,对于孕妇来说最重要的还是营养,饮食不可过于单一,要多元化,健康化,不可以只吃一种东西或者不吃某样东西。

2019-06-19

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