叶酸吃多少克合适

老年人每天吃多少叶酸合适？

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

叶酸是b族维生素中的一种，深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸。叶酸是一种对人体

怀孕多久吃叶酸合适？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

从饮食方面获取叶酸的量是比较少的。所以一般建议口服叶酸来补充。吃叶酸是可以对胎儿

山楂一天吃多少克合适

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

山楂一天吃多少克合适可能根据患者的自身病情来决定。山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成

备孕叶酸摄入量需要多少？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

每天摄入叶酸不超过1毫克，0.8毫克是比较合适的。只要不过量吃，是不会有副作用的

老年人叶酸吃多少毫克？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般来说，建议增加一个剂量选择。最重要的是思考如何在日常生活中更加注重气血的食物

莲子心吃多少合适

张月美 主任医师  济宁市中医院

莲子心吃多少合适，需要根据患者的病情，及医生的建议才知道需要吃多少。在平时生活里

芡实一天吃多少克合适

张月美 主任医师  济宁市中医院

芡实属于中药的一种，这种药物一天吃多少最合适，这需要患者去找专业的医生咨询，医生

酸枣仁一天吃多少克合适

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁一天吃多少最合适，这个需要结合患者实际病情来决定，由于每一位病人的病情各不

酒心巧克力一天吃多少合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酒心巧克力一天吃多少合适是因人而异的，成人跟幼儿的用量是不一样的，最好不要吃太多

减肥一天吃多少水果合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天吃多少水果比较合适，取决于个人一日三餐的饮食热量摄入。如果个人一日三