孕妇能不能吃甜瓜?

女,30岁 2019-07-17

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃甜瓜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃甜瓜?

甜瓜含有糖、淀粉、蛋白质、矿物质和其他维生素。吃瓜具有燥湿止渴、清热解毒、利尿的功效,还能缓解厌食症。因此孕妇可以适量吃甜瓜。它的味道香甜、清香,营养价值非常高,甜瓜当中含有丰富的矿物质和微量元素,还有各种维生素和果胶。孕妇适当吃些甜瓜,可以缓解暑热,还有利尿的作用。但是不建议多吃,尤其是孕晚期有尿频的孕妇最好少吃。而且香瓜属于一种寒凉性质的食物,一次不建议吃太多,适量的吃点能够增加营养,还能帮助孕妇消化,补充维生素和矿物质。平时也可以经常出去晒太阳,促进钙的吸收,

2019-07-17

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