一天吃多少个柠檬有减肥效果

一天仰卧起坐多少个可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天做仰卧起坐多少个可以减肥，需要根据个人的体力来决定。正常的情况下是每天做三组

青柠檬和黄柠檬哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠檬跟黄柠檬都具有减肥美白的效果，而且里面含的营养成分几乎都差不多，所以说减肥

干柠檬片怎样喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

干柠檬片泡水喝减肥效果还是比较好的，因为柠檬中含有丰富的维生素，柠檬中含的营养价

鲜柠檬和干柠檬哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对于干柠檬来说，鲜柠檬的减肥效果会更好一些。鲜柠檬和干柠檬在营养成分上是相同的

柠檬有减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬具有一定的减肥效果。柠檬中的柠檬酸可以有效的抑制体内脂肪、糖分的聚积，并且快

一天一个柠檬可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个柠檬是不可以减肥的，柠檬里面含有的维生素c比较多，具有美白的功效，但是如

喝柠檬水减肥方法效果如何

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

喝柠檬水有一定的减肥效果。柠檬富含维生素C，人们都知道柠檬对皮肤比较好，实际上柠

饭后多久吃柠檬能减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在饭后吃柠檬是不能进行减肥的。在饭前吃柠檬，才能够达到减肥的效果。柠檬里面含有

一天吃几个柠檬可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用柠檬来进行减肥方法，一般都是将柠檬切片，然后泡水，一般一天1~2片就可以了，过

一天一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一杯柠檬水一般来说是对减肥有促进作用的。当然，这还要看柠檬水里加了多少糖分。