上半身胖的原因有哪些

女,17岁 2019-04-13

病情描述:虽然我自己也是个胖子,但我的上半身比我的下半身胖得多。我的腿不是很瘦,但是上半身很胖,我的腿像一双插着土豆的筷子,很丑,穿衣服也不好看。上半身胖的原因有哪些?

每个人上身肥胖的原因和症状并不完全相同,这与个人的生活方式和饮食密切相关。上身肥胖的原因 ,1、吃和喝太多的糖果、饮料、高热量食物、高油、高甜度、高蛋白、低纤维也是肥胖的主要原因。2.缺乏锻炼-如果饮食是固定不变的,或者饮食卡路里摄入过多,而缺乏锻炼-就等于把多余的卡路里转化为脂肪储存,经过一段时间的积累,它就会变得越来越胖。3.遗传如果父母肥胖,孩子肥胖的几率为70%,如果父母一方肥胖,儿童肥胖的几率为50%,当然,家庭的饮食习惯也有很大的影响。4.激素分泌异常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素或类固醇的使用,都可能导致肥胖。如果你想减掉上半身的脂肪,你应该合理地控制生活中的饮食,多吃一些清淡的食物,不要吃得过多,还要养成锻炼的习惯,这样才能减少上半身的脂肪。

2019-04-13

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