怎么让上半身瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想让上半身瘦，可以选择一些针对上半身的瑜伽体式，可以加速上半身脂肪的燃烧，有塑形

女人上身胖有什么办法减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人上半身胖，可以通过运动的方法来进行减肥，也可以通过跳瘦身操来进行减肥。因为局

怎样可以让上半身瘦下来

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

一般可以通过运动的方式让上半身瘦起来，如练瑜伽和游泳等等，如果上半身比较胖，可能

上半身胖怎么减肥做什么运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

上半身胖最好选择改善饮食配合运动来减肥，可以做扩胸运动或者是广播体操，都能达到瘦

控制饮食能瘦上半身吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

控制饮食可以瘦上半身，控制饮食不但可以瘦上半身，也可以起到全身减肥的效果，合理的

减肥怎么减上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减上半身可以选择适合的运动方法，以及搭配营养的食物来帮助减上半身。减肥减上半

上半身胖下半身瘦是什么身形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上半身胖下半身瘦属于倒三角形身材，身体肥胖很容易引起一系列的慢性疾病，比如糖尿病

怎么瘦上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦上半身的运动一般可以选择转呼啦圈、仰卧起坐、甩臂运动、慢跑等等。上半身比较肥胖

上半身胖吃什么减肥药

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上半身胖，最好还是不要通过药物来进行减肥。因为减肥药在使用的时候确实是会有瘦身的

女性上半身减脂减肥的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性上半身减肥的动作有三种。第一种就是将身体站直，两脚打开的宽度与肩同宽，将右手