男,31岁 2019-02-05
病情描述:你好,我今天体检测量血压发现有点低,但是回家自行测量时,血压出现了变化,请问医生,一天内的什么时候血压最低?
你好,不用紧张,从医学的角度来讲,人体的血压是每时每刻都在变化的,一般血压最高是在早上8-10点,下午2-5点。一般血压在晚上会低一些,夜晚1-3点是血压是最低的。患者出现的现象不建议服用药物治疗,改善日常作息或是生活习惯就可缓解。夜间血压逐渐降低,应该低于白天平均值的10~20%。因此建议患者多注意休息,不长时间的熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需营养物质。患者不宜剧烈运动,因为剧烈运动以及情绪激动时,都会促使血压升高。
2019-02-05
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