怎么样预防糖尿病?

男,31岁 2020-04-28

病情描述:我非常喜欢吃甜的,但是又担心会得糖尿病,请问应该怎么样预防糖尿病?

糖尿病的预防要从规律生活,均衡饮食,适当运动,养成好的生活习惯做起。如果肥胖需要减肥,同时应注意饮食中少油,少盐,少脂肪,控制高糖食品,戒烟戒酒,一般饮食中多吃蔬菜和谷类食品。可食用一定量的优质蛋白质食品,如瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼,鸡,鸭,豆制品等。

2020-04-28

相关问答

治疗糖尿病的问题有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,根据你的描述。糖尿病这是内分泌科的一种常见病,常出现多饮多尿的临床表现。目

如何预防妊娠糖尿病

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病是一种代谢性疾病,与我们的饮食密切相关。怀孕期间营养过盛,且运动量减少,很

糖尿病肾病怎样预防

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

糖尿病肾病作为糖尿病最常见的慢性病并发症之一,它也是很特征性的微血管病变。糖尿病

怎样预防糖尿病肾病

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

预防糖尿病,重要的是控制好血糖,控制饮食,选择合适的运动,可以预防糖尿病。糖果可

糖尿病产品有哪些呢

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病多发病,我国的发病率在10%左右,糖尿病患者通过严格的饮食控制以及适当的运

糖尿病眼病要怎样预防

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病眼病引起的视力损害往往是不可逆性,所以越早治疗效果越好。预防糖尿病眼病发生

糖尿病要怎样预防

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

预防糖尿病要从饮食和运动两个方面预防,要控制饮食、少吃高糖、高热量食物、多吃蔬菜

应该怎样预防糖尿病

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

目前导致糖尿病的两个最重要因素是遗传因素和肥胖。为了减少糖尿病的发病,应该积极预

如何预防糖尿病 糖尿病的预防措施有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

控制肥胖是预防糖尿病的关键,糖尿病的危险因素有很多,糖尿病家族史,不良的饮食习惯

糖尿病该怎样预防

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

要预防糖尿病,就要控制脂肪和糖类的摄入。采用低脂饮食,最好吃植物油,平时少吃含糖

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询