便秘喝什么茶最快排便

女,31岁 2021-05-21

病情描述:这两天我出现了反复便秘的情况,大便特别干燥,我想喝一些茶来促进大便排出。便秘喝什么茶最快排便?

便秘喝薏仁茶可以快速排便,也可以喝一些绿茶。

薏仁茶主要是薏仁加红豆煮的一种茶,可以去除体内湿气,促进胃肠道蠕动的作用,而且还可以刺激排便。绿茶内含有咖啡因,咖啡因能够刺激胃肠道的交感神经,对胃肠道的蠕动具有一定的好处。

便秘主要是不良的饮食习惯引起的,在便秘时要避免吃一些刺激性食物,还要高油脂的食物。

2021-05-21

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