颈椎病怎么预防

男，62岁 2021-01-18

病情描述：我的老婆患有颈椎病，看着他平时特别的难受，我也害怕自己会患上，所以想要在日常预防，颈椎病怎么预防？

颈椎病想要预防，平时要积极参加户外锻炼，并且也要端正体态姿势，在睡眠的时候不要枕过高的枕头或者是不枕枕头，也要改掉长期伏案工作的习惯等。

诱发该疾病的主要原因是颈椎的退行性变所导致，也可能是颈椎发育性椎管狭窄而引起，还可能是出现慢性劳损所诱发。

会导致四肢麻木并伴有头晕现象，还可能会造成心动过速或者是吞咽困难等。

2021-01-18

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